心灵修行

心灵修行

静坐10分钟=熟睡7小时

心灵修行

原来疾病只是一个假象，因为“天下本无病

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想长寿，请记住：早起3不要，饭后3不急，睡前3不宜，现在开始还不晚

心灵修行

西方人一方面限制中医，一方面“偷盗”中药，真够阴险的！

心灵修行

糖尿病到底是怎么来的？得知真相恍然大悟，只关注血糖会要你命！

心灵修行

晚上睡多久，决定你能活多久！这个点睡简直是不要命了！

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南怀谨：现在很多人晚上都过着鬼生活

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注意：身体这个部位鼓起来了，或是提醒阳气不足！

心灵修行

一个小方法，强壮五脏六腑，让你阳气十足！

心灵修行

阴阳双补的瞬间强肾法：一日抖三抖，活到九十九！